NO.1 热身 这里采用的是仰卧拉杠铃杆的方法： 身体呈仰卧状态，背部伸直,固定杠铃杆，身体仅有腿部着地，腿部自然伸直，靠双手的力量将身体拉向杠铃杆，再返回。 NO.2 引体向上...

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美容院中医理疗，环境理疗。大树环艺美容设计。物理因素通过对局部的直接作用，和神经、体液的间接作用引起人体反应，调整血液循环，改善营养代谢，提高免疫功能，调节神经系...

中医基础理论 中药学 中医诊断学 美容药物学 方剂学 实用医学美容解剖学 经络与腧穴学 美容心理来学 经络腧穴学 美容营养学 中医美容发展史源 卫生消毒学 化妆品学 美容保健基础护...

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养生专家，过度养生，从而快早死。养生，只要将身体调理好，身心皆可达到养生的目的。一，饭后走一走，能让脂肪不要，体内积聚，二，每天睡前用温水泡脚，可以刺激脚部的穴位...

在中国，养生分很多流派，比如道家、儒家、佛家、医家等。由于对宇宙自然生命的认识有所差异，各养生流派的理论观点有所不同，方法也各有侧重，但也许是因为我们的先贤圣人都...

中医基础知识1．阴阳五行的相互关系 阴阳五行是中国先哲对物质的高度抽象和分类概括，神奇而精辟，一旦掌握，一通百通。为便于读者理解，笔者对阴阳五行和与其相对应的人体五...

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正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。 阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时...

课程主要内容：健康管理概论；临床医学基础知识；预防医学基础知识；常见慢性病；流行病学和医学统计学基本知识；健康教育学；营养与食品安全；身体活动基本知识；心理健康；...

不是按摩。 1、中医养生：通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。 2、食疗养生：即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾...

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